SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pod wodą

  • W sumie KSW to dobra beka pod kawalerski%-) Poza tym - zamówice panienki i będzie prawie jak "d*****, koks, tajski boks"}:-( d*****, wóda, mordobicie.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-07 14:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej panienki w górę kiece, jestem juniorem, wszystkie was przelecę! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    PARÓWKI NA MASĘ, ZWŁASZCZA WODA Z NICH Śledzi ktoś z was projekt Be-strong, pod opieką Karmowskiego? Czy wam też jest żal tych dwóch leszczy, jak widzicie ich treningi?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-04 21:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] działanie krety - waga poszła mi do góry o ~2kg od momentu jak zacząłem cykl, tanita pokazuje ewidentnie że to jest woda jutro powinny iść 4'ki, ale nie dam rady zrobić treningu (spotkanie) będę leciał z siłką 3 dni pod rząd (czwartek,piątek,sobota) skrypt wpisu wygenerowano za pomocą programu Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2014-03-18 23:59:42

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-18 23:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening domatora i dieta

    Post
    Trening dla początkujących

    Zdejmuje ryż z kuchni i daje go odrazu pod koc, żeby utrzymał ciepło dzięki czemu woda wchłania się w ryż dzięki czemu pęcznieje (trwa to około 40 min). Prosiłem już o krytykę konstruktywną. Jeżeli coś piszecie że jest źle to piszcie dlaczego tak uważacie a nie dieta jest ... ale nie dowiedziałem się z Twojej wypowiedzi dlaczego tak uważasz, czyli [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4076 Data: 2007-02-24 11:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • haha na euro na stadionie 30cm drenazu było pod murawa, po euro nie ma juzw ogole wiec temu woda nie odpływa :-D Polska

    Odpowiedzi: 2982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-16 20:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie mam specjalnej taśmy do wyciągu do nogi, tylko łancuch gruby i pojedynczy uchwyt ;-) kombinuję , jak mogę ;-) ale hack czeguś tam, to nie mam.... robie na stepach, tzn podkładam pod krażki ;-) Są w sklepie sfd takie narzędzia. Sam kupowałem. http://www.sfd.pl/sklep/Power_System_Opaska_do_wyci%C4%85gu_Ankle_Strap_3410-opis31595.html Ale [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-06 13:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do konca miesiaca beda ciezkie dni. w sobote moze uda sie juz pozalewac dziury w podlodze. tak i kanalizacja i woda wszystko plastik zalozony a byla stal i zeliwo. wykuwac trzeba bylo wszystko stare i pod nowe rury robic otwory bo wszystko bedzie inaczej.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-19 22:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] portfel bez pieniędzy. ale pyerdolenie chciałbym zobaczyć dobrze zrobionego gościa powiedzmy mojego wzrostu 120kg który ma słabe wyniki siłowe nie trzeba trenować typowo pod kątem siły żeby rosła siła wraz z muskulaturą... im więcej masz mięśni tym więcej dokładasz talerzy, proste to co ty gadasz to podpada pod ten stereotyp szaraczków że [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4664 Data: 2011-10-26 10:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale nie mogę się zdecydować co bardziej. Ale zayebiście na maxa, bo nareszcie czuję że zrobiłam porządny trening!! Martwy ciąg nagram do oceny w poniedziałek, a w piątek pod nóż pójdzie przysiad. Co do części jedzeniowej, to ostatnio zdarza mi się ból żołądka... Nigdy nie miałam z tym problemów, a teraz już chyba z 4 raz się tak stało. Jednak [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 12589 Data: 2013-05-29 23:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teściów i miałam kotleta bez panierki ;-D Widać, to nie problem. Tylko, że był smażony na oleju rzepakowym i to w dużej ilości, no ale ważne że bez panierki chociaż. Pogoda pod psem i żadnej aktywności nie było. Suple: hepatil, omega3 Warzywa: ogórek kiszony, ogórek zielony Napoje: dwie kawy rozpuszczalne, woda (nie wiem ile) [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 12589 Data: 2013-05-31 12:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siedząc na kulkach - SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Flo, 2 obj wody 1 obj kaszy, wrzucasz kasze do wrzacej osolonej wody, gotujesz na malutkim ogniu, a jak wygotuje sie woda, gasisz gaz i zostawiasz jeszcze na jakies 15 min pod przykryciem. Zmieniony przez - gaja1989 w dniu 2013-08-14 15:24:39

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-14 15:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jAK SZYBKO ZAGOIĆ rane na kolanie..

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Zrób wszystko od nowa. 1. Przemyj ranę chłodną bieżącą wodą. 2. Przykładaj gazik, żeby wysuszyć ranę - nie przecieraj ręcznikiem! 3. Jak wyschnie już noga, polej obficie pod każdym kątem wodą utlenioną, lub spirytusem salicylowym. 4. Odczekaj 30 sek i powtórz to samo. 5. Po minucie. Lekko przykładaj gazik, żeby wysuszyć nogę tym razem z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2736 Data: 2010-07-03 11:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM]Iness przybywa, panom portki rozrywa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie wiem... chyba sie źle mierzę... waga w dół łapa kilka mm do przodu, Lewa noga 1cm do przodu prawa 2 (fakt zwracałem uwage bardziej na prawą bo było 2cm różnicy, pas i 3cm (tu mogła woda zejść, a klatka to chuy wie, za kazdym razem inny wynik.... Gdzie wy mierzycie uda? zaraz pod tym... no... ?? :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-28 11:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak cwiczyc w domu ?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] bardzo ostro jeet kun do z ksiażki tao of jeet kun do póżniej załatwił sobie metody walki bruca udało mu sie wyprosic filmy i wzbogacał swój trening musze przyznać ze byłe pod wrażeniem za to jeden człowiek od karate shotokan wyśmiał to i spytał sie co on wogóle robi na tym zebraniu on powiedział ze chce zdawać na instruktora jeet kun do [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 10714 Data: 2004-11-25 17:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drazekm luźne wpisy i moje filmiki

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] kalisteniki i to jest naprawdę fajne, jak można zwiększać "obciążenie" w ćwiczeniach z masą ciała :-) Do mnie to przemawia. A no można i w drugą stronę jak gumę weźmiemy pod kolana. Wczoraj na treningu muscle ups zrobiłem inny myk, na drążki chodzę w drodze do pracy i mam plecak z zawartością 3 kg z groszami mniej lub więcej zależy w jakim [...]

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-24 15:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadnij jaki temat ma SPAM

    Post
    Ladies SFD

    u mnie na cellulit głównie masaż (rolkowanie w palcach skóry, szczypanie i ugniatanie). plus szorowańsko zgrzebłem pod prysznicem i zimna woda. generalnie nie używam żadnych kosmetycznych syfów. muszę do tego wrócić bo przez zimę olałam temat i jak zwykle późno się budzę.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-30 21:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] własnej roboty. Świetnie ujędrnia i pomaga w walce z cellulitem. Zaparzam w miseczce łyżkę mielonej kawy gruboziarnistej, dodaje cynamon i imbir. Potem do miseczki dodaję zwykły żel pod prysznic (może być bezwonny i antyalergiczny np. z serii Biały Jeleń) i masuje całe ciało. Potem spłukuje letnią wodą. Ciało jest gładkie i pachnące. Polecam.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-10 14:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ja ugotowałam kaszę na sypko. Wsypałam cynamon, dałam jajo i na gaz. Jajko nie chciało się zbyt szybko ściąć. Później wkroiłam jabłko. Coś chyba źle. Ugotowałam kaszę (40g), pod koniec jak jeszcze była woda dodałam masło,zdjęłam na chwilkę z kuchni: wbiłam jajko,dodałam kakao i trzepaczką mieszałam.Wszystko ładnie się wymieszało. Na jutro zostało [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-17 21:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osławione wiosenne nowalijki - nie ma nic tak ostro pędzonego jak one - woda i azot %-) Przeprowadzono badania, z których wynika że mrożone warzywa są najlepsze jakościowo i pod względem zawartości składników odżywczych jako, że są zbierane w najbardziej optymalnym czasie i mrożone bardzo krótko po zbiorze, nie podróżują bóg wie gdzie, nie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-20 12:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żeby już się skończyło... ale po zakończeniu - już z niecierpliwością myślisz o następnym. Pierwszy raz w życiu trenowałam w taki sposób. Tak dużo, tak intensywnie. Jestem pod wrażeniem tego, jak te 4 tygodnie zostały skonstruowane. To naprawdę swietnie zaplanowany cykl. Pierwszy tydzień - okrutne zkwasy ( wszędzie poza gałkami ocznymi) - [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-27 08:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)